Un digiuno di un giorno per le articolazioni

IL DIGIUNO – COME DIGIUNARE IN MODO SANO E SICURO

Rimedi popolari per il dolore di osteoartrite

Mi chiamo Diego e ho 60 anni. Sono diabetico non insulinodipendente e per 15 un digiuno di un giorno per le articolazioni ho preso delle pillole ipoglicemizzanti. Queste pillole funzionano per circa sei mesi, poi lentamente perdono di efficacia e la glicemia risale. Mi hanno cambiato terapia molte volte, e alla fine non ci sono nuove pillole da provare.

Mi sono stancato e piano piano ho smesso di prenderle, un digiuno di un giorno per le articolazioni la mia. Digiunoterapia Sito scientifico del digiuno terapeutico e della restrizione calorica. Il mio digiuno Mi chiamo Diego e ho 60 anni. Mi sono stancato e piano piano ho smesso di prenderle, tanto la mia glicemia rimaneva la stessa, sempre molto alta. Oltre a questo ho il fegato e la milza ingrossati, articolazioni dure, un perenne mal di schiena, piedi insensibili, pressione del sangue alta, colesterolo alto, trigliceridi altissimi, sovrappeso di una decina di kg.

Le varie diete non hanno mai funzionato, perché, mi dicono, il problema è endogeno, cioè sono insulinoresistente. Non volevo rassegnarmi. Avevo letto qualcosa sul digiuno, ma mi mancava il coraggio di provare. Marco Mattorre e mi sono convinto. Ho fatto una settimana di preparazione senza proteine animali, eliminando via via prima i cereali, poi la verdura cotta, un digiuno di un giorno per le articolazioni cruda e infine la frutta.

Il secondo giorno di digiuno mi è scoppiato un mal di testa feroce e non solo. Mi dolevano gli occhi, le orecchie, il palato, le gengive e la gola. Non potevo neanche dormire. Mi si è aperto nel palato un foro da cui usciva una sorta di filamento bianco molliccio e puzzolente.

Non potevo crederci e mi sono spaventato. Dopo tre giorni i dolori sono cessati del tutto, ma il buco è rimasto. Anche la pressione sanguigna si è abbassata per poi precipitare il quarto giorno. Mi alzavo con minima 44 e massima 68! Non stavo in piedi e trascorrevo il mio tempo seduto, sentendomi anche bene, seppur debolissimo. Una mattina, andando in bagno, sono anche svenuto e mi sono schiantato rovinosamente a terra, incrinandomi due costole e fratturandomi un dito del piede sinistro, oltre a varie altre botte.

Probabilmente mi ero alzato troppo in fretta. Nessuna fame, né nostalgia per i cibi preferiti. Grande sensazione di leggerezza. La vista è diminuita vistosamente, tanto da non riuscire più a leggere con i miei soliti occhiali.

Poi è risalita per assestarsi intorno ai durante il digiuno. Con tutto questo riuscivo a fare 30 minuti di cyclette al giorno e a lavorare al computer, pur con i problemi della vista. Psicologicamente stavo bene, grande tranquillità e fiducia. Ogni due giorni mi sono fatto un clistere con due litri di acqua tiepida, cosa che mi procurava un grande benessere, anche se la…puzza delle evacuazioni conseguentio era veramente intollerabile.

Nessun problema particolare, anche le evacuazioni sono riprese regolarmente dopo un paio di giorni. Un digiuno di un giorno per le articolazioni glicemia è purtroppo risalita appena ripreso ad alimentarmi normalmente, ma lo sapevo già.

Dopo 15 anni di medicinali, credo ci vorranno ben più di nove giorni di digiuno per rimediare a questo. Dopo due settimane anche il buco nel palato si è richiuso. Fegato e milza sono tornati a dimensioni normali. Non ho controllato ancora, ma immagino che colesterolo e trigliceridi siano calati di molto. Ho perso esattamente 8 kg con la pelle che è rimasta elastica e, a vedermi, appaio in piena forma.

In poche parole mi sento bene, con me stesso e con gli altri. Questa è la mia esperienza. One Response to "Il mio digiuno". By jesse 12 Novembre, - WordPress Theme by Simple Themes.